Ergonomie für Büro, Homeoffice und Freizeit

Richtig angewandte Ergonomie begünstigt entspanntes und konzentrierteres Arbeiten, reduzieren körperliche Belastung und ermöglicht eine reibungslose, fehlerfreie und sichere Umsetzung jeder Aufgabe.

Falsch verstandene Ergonomie (Wikipedia: „Arbeitsmittel räumlich und zeitlich optimiert anzuordnen“) hat durch die steigende Digitalisierung im Privatbereich, in der Arbeitswelt, im Homeoffice und im Homeschooling zu teilweise massiven Veränderungen unseres Körpers geführt.

Da diese Entwicklung schleichend ist, siegt oft der „Innere Schweinehund“ und die Unkenntnis der Zusammenhänge zwischen Körper und Geist tragen hierzu bei.

Ziel dieses Webinars ist in interaktiver Zusammen- arbeit mit Ihnen ein Umdenken auszulösen, das positive Auswirkungen auf Ihren Körper und Geist haben wird.

Zitat:

"Richtig angewandte Ergonomie trägt zur Reduzierung der Psychischen Belastungen bei".

Dr. med. U. Stefanowski

Lehrinhalte

Inhalte:

Begrüßung mit Feedback zur sichtbaren Mediennutzung
Aufbau der Wirbelsäule
Zusammenhänge zwischen Bandscheiben und Muskulatur
Beeinflussung der Konzentration auf die Körperhaltung
Ergonomische Hilfsmittel und deren richtige Nutzung
Auswirkungen der Arbeitsumgebung
Möglichkeiten zur Steigerung des Immunsystems
Tipps und Tricks zum Kampf gegen den inneren Schweinehund
Teamarbeit: "Unsere 10 Gebote" = Teilnehmerunterlage per Mail im Nachgang
Fragen und Antworten zur persönlichen Ausstattung/Arbeitsumgebung
.......

Dauer: ca. 1,5 Std.

Das Webinar kann von Unternehmen als Nachweis der ergonomischen Unterweisung mit Teilnahme- bestätigung für Beschäftigte genutzt werden.

Diese Weiterbildung - Motivation wird als Webinar durchgeführt. -Kamera und Micro sind Teilnahmevoraussetzungen-

Jeder Teilnehmer erhält den Einladungslink als Bestätigung der Platzreservierung vorab per Mail (Bluejeans. Keine Programminstallation erforderlich. Teilnahme über Browser. Nutzung firmeninterner Videosoftware möglich).

Weiteres Informationsmaterial und Teilnahmebestätigung erhalten Sie im Nachgang.

Das Seminar kann auch als Sponsoring für Schulklassen (Teilnahme ab 14 Jahren) genutzt werden.

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an: akademie@arga.de

Termine

Ergonomie für Büro, Homeoffice und Freizeit

Seminarort	Seminartermin	Seminarzeit	Bestands- kunden	Neu- kunden	Mindest- teilnehmer	Anfrage
Online	07.06.2024	Anfrage	81,-€	88,-€	5

Die Preise verstehen sich zzgl. MwSt.